Дневник – это мощнейший инструмент воздействия на психику человека. Независимо от того, в какую область своей жизни Вы хотите внедрить изменения, будь то питание, ежемесячные траты, тайм менеджмент или трейдинг, - дневник поможет отслеживать Ваши реальные мотивы при принятии решений, избавиться от иллюзий и увидеть исключительно факты Вашей жизни.
Поразительно, насколько люди видят только то, что хотят видеть. Многие адепты здорового питания действительно верят, что питаются правильно. Они замечают, что выпивают 2 литра воды в день и съедают горы фруктов и овощей, но при этом как бы не видят того, что вдобавок к этому регулярно пьют еще пиво и поедают шоколад (горами примерно такого же размера, что и овощи). Человек может действительно считать себя рачительным хозяином, торговаться за любые мелочи и экономить что называется на «спичках», а потом транжирить баснословные суммы денег на грандиозные покупки и тоже не осознавать этого. Можно весьма четко расписать свой рабочий день и раздражаться на коллегу, который забрал у тебя целых 2 минуты драгоценного времени, а затем со спокойной душой уйти в «запой социальных сетей» на добрых 2 часа. Ну и наконец, можно открыть 10 сделок, из которых 9 окажутся убыточными, а 1 прибыльная, но замечать только прибыльную сделку и дальше наивно верить, что вся стратегия в конце концов приведет Вас к успеху.
Избирательная внимательность – это явление, предназначенное для поддержания нашего «Я-образа». Все мы хотим верить, что мы хорошие: хорошие дети и родители, хорошие хозяева и, разумеется, хорошие трейдеры.
Дневник – это методика, позволяющая разбить в пух и прах все Ваши представления о себе. Как трейдер, Вы узнаете, что в подавляющем большинстве случаев открываете сделки не по заранее определенному торговому алгоритму, а по наитию. Проще говоря, Вам просто вздумалось, «почувствовалось», что здесь нужно входить в рынок – вот и все. И только потом Вы найдете рациональное объяснение случившемуся – убедите себя, что действовали в рамках существующей стратегии.
Любой дневник сделок должен состоять из 3 элементов:
- Таблица (прилагается)
- Скриншоты
- Текстовая часть
Включает в себя самые важные параметры, касающиеся всех ключевых моментов Ваших сделок. Вы можете использовать эту таблицу или взять за основу таблицу, которая сохраняется при экспортировании данных в Excel из Forex Tester.
Основная цель таблицы – иметь сжатое представление о всех сделках без исключения с краткими пояснениями основных причин открытия / закрытия, а также установки stop loss / take profit.
- Скриншот до принятия решения на открытие сделки
- Скриншот непосредственно после открытия сделки
- Скриншот сразу же после закрытия сделки
- Скриншот через некоторое время после закрытия сделки
Скриншоты дают самое что ни на есть наглядное представление о стиле Вашей торговле. Если Вы предпочитаете вести дневник от руки, тогда следует распечатывать скриншоты именно в вышеуказанной логической последовательности и вклеивать их в Ваш дневник. Для любителей автоматизации есть смысл держать скриншоты, сгруппированные по сделкам в отдельной папке на жестком диске (и конечно же дублировать всю вашу информацию на прочие носители, такие как флэш-карта, удаленный сервер типа Dropbox и пр.)
Даже самого непродолжительного взгляда достаточно для того, чтобы определить, в чем именно заключалась Ваша ошибка в этой сделке (или наоборот увидеть, что Вы все сделали совершенно верно, но почему-то не получили ожидаемого результата).
Текстовая часть – это детальное описание следующих моментов:
- Проведение анализа рынка на основе Вашей текущей стратегии
- Проведение анализа психологической составляющей трейдинга
В таблице была дана самая поверхностная информация на счет принятия решения для открытия / закрытия сделки. Текстовый файл предназначен для того, чтобы предоставить существенно больший объем полезнейшей информации. Здесь очень важно не жалеть времени на написание и дальнейшее прочтение.
В 1 части описывайте абсолютно все детали, которые побудили Вас к принятию решения: почему Вы открыли сделку именно здесь, почему поставили стоп лосс и тэйк профит именно такого размера, почему Вы открыли именно buy, а не sell.
Во 2 части дайте подробнейшую характеристику психологической составляющей Вашего трейдинга: почему через 20 минут после установки ордера Вы изменили значение стоп лосса, насколько это действие коррелируется с Вашим торговым алгоритмом, что Вы чувствуете, когда рынок начинает двигаться против Вашей сделки?
Вести дневник сделок – занятие чрезвычайно тяжелое. Во-первых, придется затратить массу времени на написание, а, в последствие, и на анализ Ваших записей. Во-вторых, и это самое сложное, Вы убедитесь, что Ваши представления о себе как о дисциплинированном трейдере будут развенчаны раз и навсегда.
Давайте очень кратко проанализируем таблицу, данную в примере. Первое, что моментально бросается в глаза – причина открытия сделок. Практически каждая сделка открывается по системе, не имеющей ничего схожего с предыдущей методикой. Тэйк профиты устанавливаются элементарным умножением размера стоп лосса на определенное заранее заданное число. Трейдер сделал вывод о несостоятельности новой системы сделок на основе всего лишь 3 убыточных сделок №3, 4, 5 (очевидно, что выборка для вынесения подобного вердикта должна быть значительно обширнее). Размеры лота варьируются хаотично и бессистемно. Трейдер торгует сразу 4 инструмента, что скорее всего является не очень хорошей идеей для новичка. Присутствует импульсивность в принятии решений и страх потерять капитал (сделка №1 и №2). Всего лишь беглый анализ всего лишь 6 сделок вскрыл уйму проблем трейдера, как психологических, так и аналитических.
P.S. Существенная часть комментариев в таблице не была заполнена, так как трейдеру было лень это делать.